Træning i naturen ved Fussingø skov

Frisk luft, højt til himmelen og ophold i naturen giver i sig selv mere energi. Så hvorfor ikke kombinere naturen med træning?

Fysioterapeut Christine tilbyder målrettet og fokuseret træning der foregår udendørs, således at du kan opnå effektive træningsresultater og opleve naturen på samme tid.

Vi træner udholdenhed, styrke, stabilitet og bevægelighed. Træningen er for alle om man er nybegynder eller ha trænet i flere år. Christine tager forskellige redskaber med og bruger naturen, så hun udfordre alle på deres niveau.

Træningen forgår ved at man tilmelder sig et forløb på 8-10 gange.

Vi starter nye forløb igen efter sommerferien.