Kroniske smerter - Forståelse af smerter og behandling

Hvordan og hvorfor opstår kroniske smerter og hvordan kan man behandle det? Få behandling hos FysioHuset i Randers

Hvor hyppigt er kroniske smerter?

Over 1,2 milioner danskere døjer med kroniske smerter, hvilket er rigtig mange, det betyder faktisk at 1 ud af 5 har smerter, som har varet i mere end 3 måneder.

Hvorfor opstår kroniske smerter?

Hvis vi vil forstå de kroniske smerter, skal vi vide hvordan smertemekanisker fungerer. 

Hvis du banker lilletåen ind i et bordben vil der gå et signal op til hjernen som fortæller at, hey, lilletåen har lige ramt et bordben med høj fart. Så skal hjernen tolke på det, og det gør den ud fra nogle forskellige parametre, hvor især tidligere erfaringer spiller en stor rolle. Hvis hjerne vurderer at der er fare på færde, sender den et smertesignal ned til lilletåen om at det gør ondt. Så ondt at du hellere må lade være med at gå på foden et stykke tid.

Smerte er et signal som går fra hjernen og ud i kroppen baseret på hvor farlig hjernen mener situationen er.

Ved akutte smerter går smerterne væk når faren er drevet over. Altså når der ikke længere er risiko for yderligere skade på lilletåen, hvis man går på foden. Ved kroniske smerter tror hjernen stadig, at der er fare på færde, selv om risikoen for yderligere skade er ovre. Lilletåen er helet op, men der er en "fejlprogramering" i hjernen, der gør at den stadig tolker situationen som farlig. Hvis smerterne bliver kroniske, har de ikke længere en klar advarselsfunktion, de er blevet til en alarm der hyler uden grund. 

Årsagen til denne reaktion er det svære punkt. Hvis vi kan finde årsagen, bliver det nemmere at komme de kroniske smerter til livs. Man vil ofte ikke kunne finde noget på scanninger eller røntgenbilleder, men alligevel er smerterne der, og det er hverken indbildning eller opdigtet.

Hvorfor opstår kroniske smerter?

Det er forskelligt hvordan man bliver påvirket af kroniske smerter, men det er noget som kræver rigtig meget energi. Derfor kan kroniske smerter give træthed, irritabilitet, hukommelses- og koncentrationsbesvær, nedtrykthed og søvnproblemer. I det hele taget er det noget som kan påvirke en almindelig hverdag og livskvaliteten rigtig meget.

Behandling af kroniske smerter

Behandling af kroniske smerter har mange ben at stå på. Det handler blandt andet om, hvordan ens indstilling til smerter er, hvilke tidligere erfaringer man har med smerter, om man i forvejen er stresset, om man dyrker motion og hvordan man spiser.

Behandlingen af kroniske smerter kræver at der bliver kigget på det hele menneske og den situation det befinder sig i. Behandlingsmulighederne kan være mange, et godt sted at starte er hos egen læge. Lægen kan henvise til fysioterapi eller foreslå osteopati. Hos FysioHuset Randers tilbyder vi fysioterapi og som noget nyt fra 1. september 2024 også osteopati.

Osteopati til at hjælpe dig med dine smerter

En osteopat har en 4-årig uddannelse oven på en anden sundhedsfaglig uddannelse, eksempelvis fysioterapeut, kiropraktor eller læge, og har derfor en grundig forståelse af kroppens anatomi og fysiologi. Behandlingen tager udgangspunkt i kroppens naturlige evne til at hele. Osteopaten er uddannet i at kigge på alle kroppens systemer og deres sammenhænge i sin undersøgelse og vil via uddybende samtale og grundig undersøgelse forsøge at finde frem til, ikke kun hvad, der gør ondt, men hvorfor det gør ondt. 

Hvis du vil vide mere om fysioterapi og osteopati eller behandling af kroniske smerter, er du meget velkommen til at kontakte klinikken på 86454199 eller tage et kig på vores hjemmeside fysiohuset.dk

Ring til klinikken

Læs om Bjørg, vores osteopat

Bjørg fysioterapeut hos fysiohuset randers

Andre sider du også kunne være interesseret i

Scroll to Top