Sportsfysioterapi
Fokuserer på at forebygge, behandle og rehabilitere skader relateret til sport og fysisk aktivitet
Vi tilbyder fysioterapi til sportsudøveren. Du får en grundig undersøgelse og vurdering af din skade, samt en plan for din genoptræning.
Hvad er sportsfysioterapi
Sportsfysioterapi er en specialiseret gren af fysioterapien, der fokuserer på at forebygge, behandle og rehabilitere skader relateret til sport og fysisk aktivitet. Sportsfysioterapeuter arbejder med at forbedre både funktion og ydeevne for at hjælpe atleter – fra amatører til professionelle – med at komme sig hurtigt og effektivt efter skader. De anvender en kombination af manuel terapi, øvelser, træningsprogrammer og rådgivning om korrekt bevægelse for at optimere funktion, styrke og mobilitet.
Vi favner din skadessituation og finder sammen frem til en eller flere målsætninger mod tilbagevenden til en fysisk aktiv hverdag med den idrætsgren du elsker.
Hvornår kan det være nyttigt at benytte en sportsfysioterapeut?
- Akutte skader: Hvis du har pådraget dig en skade under træning eller sport (f.eks. forstuvninger, muskelforstrækninger eller ledskader), kan en sportsfysioterapeut hjælpe med at reducere smerte, hævelse og rehabilitere den skadede del af kroppen.
- Langvarige smerter: Hvis du oplever vedvarende smerte eller ubehag i forbindelse med fysisk aktivitet (som f.eks. løberknæ, tennisalbue eller overbelastningsskader), kan en sportsfysioterapeut vurdere din bevægelsesmønster og finde årsagen til smerterne, så de kan behandles effektivt.
- Forebyggelse af skader: Sportsfysioterapeuter kan hjælpe med at identificere svagheder eller ubalancer i kroppen, der kan føre til skader. De kan udarbejde skræddersyede træningsprogrammer og give råd om opvarmning, korrekt belastningsgrad og teknik for at minimere risikoen for skader.
- Rehabilitering efter operation: Hvis du har gennemgået en kirurgisk procedure relateret til en sportsskade, kan en sportsfysioterapeut lede din genoptræning for at genopbygge styrke, mobilitet og funktion, så du hurtigst kan vende tilbage til sporten.
- Performanceoptimering: En sportsfysioterapeut kan hjælpe med at forbedre din sportslige præstation ved at analysere din biomekanik, finjustere din teknik og udvikle træningsprogrammer, der målrettet øger styrke, udholdenhed og fleksibilitet.
Samlet set er sportsfysioterapi en værdifuld ressource for både atleter og motionister, der ønsker at sikre sig mod skader, genoprette funktion efter skader eller optimere deres præstationer.
Vi arbejder indenfor sygesikringen, så du har mulighed for at få tilskud, hvis du har en henvisning fra lægen. Vi tager selvfølgelig også imod dig uden henvisning.
I klinikken har vi desuden en vakuum maskine der er fantastisk til restitution. Hvis du hurtigt skal på banen, på cyklen, i bassinet eller bare have lette ben igen. Er denne maskine ideel.
Anbefaling fra ultraløberen Morten Thyre:
"Jeg er, som marathon og ultraløber, kommet i FysioHuset i mange år. Jeg er altid blevet mødt af imødekommende og højt kompetente behandlere, og har fået rigtig god behandling og rådgivning. Jeg har fået øvelser til at forbedre løbestilen, og styrkeøvelser, både til at hele og forebygge skader.
Jeg anbefalder derfor FysioHuset til dig som sportsudøver."