fbpx

Parkinsonhold

Om holdet

Holdet er for dig der er diagnosticeret med parkinson.

Tid: Tirsdag kl. 10:00-11:00 v/ fysioterapeut Christine.

På holdet arbejder vi med styrketræning og konditionstræning på en varieret måde, der er tilrettelagt efter dine behov. Derudover arbejder vi med kropsholdning og balance.
Målet med træningen er at vedligeholde eller forbedre dit nuværende funktionsniveau på en sjov måde der varierer fra gang til gang.

Over 50 forskellige hold i FysioHuset

På holdet er det en fysioterapeut der er instruktør. Hver deltager får udarbejdet et program, der er målrettet den enkeltes behov. Træningen foregår således at der i starten af hver træning, er fælles øvelser og bevægelse. Derefter trænes der efter hver enkelts program hvor fysioterapeuten går rundt og hjælper.

På holdet er der plads til udveksling af erfaringer og støtte fra de andre deltagere. Dette skaber en hyggelig og sjov atmosfære, hvor man kan føle sig tryg og godt tilpas.

Sted

Træningen foregår i den store træningssal i FysioHuset adr: Ved vandværket 1, 8920 Randers NV.

Hvad skal jeg medbringe

  • Indendørstræningssko og tøj jeg kan bevæge mig i.
  • Der er omklædning med bad på klinikken, så evt håndklæde og andet til at gå i bad.
  • En drikkedunk

 

Læs artikel i Krop og Fysik om Parkinson træning

Fysioterapeuten der står for holdet

Book tid til en individuel undersøgelse

Se hele vores holdplan her

Scroll to Top