Træning og hold
I FysioHuset tilbyder vi en lang række forskellige træningstilbud.
Holdene er delt op i to:
1) de behandlende hold (sygesikringsholdene)
2) de vedligeholdende hold (klippekortholdene)
På de behandlende hold kan man bruge sin henvisning. Prisen er 120,35 kr. pr. gang. På de vedligeholdene hold køber man et klippekort.
- Et klippekort koster 800 kr. for 10 gange. Man kan købe en prøvetime for 60 kr. (en prøvetime i babymassage koster 100 kr.)
Vi har hold der kører i forløb af forskellig varighed: (se priser under det enkelte hold)
Babysvømning og babymotorik (TumleTimen)
Efterfødselstræning:
Varigt vægttab
Hvis man er medlem af Danmark gives der tilskud til holdtræning og klippekort.
Nedenfor ses de enkelte hold. Ved at trykke på holdet kommer der en lille beskrivelse frem, samt tid og hvilken fysioterapeut der står for holdet.
GLAID
Læs mere
Bassintræning
Læs mere
Pilates
Læs mere
TRX- træning
Læs mere
Individuel træningsprogram på hold
Læs mere
Power
Læs mere
Ryghold
Læs mere
Parkinsonhold
Læs mere
Boldhold
Læs mere
Træning i naturen
Læs mere
Balance hold
Læs mere
Mb. Becterew hold
Læs mere
Varmtvandstræning for gravide
Læs mere
Efterfødselstræning
Læs mere
Babysvømning
Læs mere
Babymassage
Læs mere
TumleTimen (babymotorik)
Læs mere
Varigt vægttab forløb
Læs mere
Knæ og hofte hold
Læs mere
Personlig træning
Læs mere
Scoliose
Læs mereSelvtræning i vores træningssal
Abonnementer:
Ved køb af et abonnement gives en instruktion og et træningsprogram af en fysioterapeut, der er tilpasset til dine behov.
- 1 år koster 1500 kr.
- 1/2 år koster 1100 kr.
- 3 måneder koster 750 kr.
- 1 måned koster 300 kr.
- 10 x selvtræning 600 kr.
- 1 prøvegang 60 kr.
Aktivitet i træningssal
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | ||
| Kl. 07:00-08:00 | Ryghold (kl. 07:15) | |||||
| Kl. 08:00-09.00 | ||||||
| Kl. 09:00-10:00 | ||||||
| Kl. 10:00-11:00 | Parkinsonhold | Selvtrænings-hold (kl. 10.30) | GLA:D | Selvtrænings- hold (kl. 10:30) | ||
| Kl. 11:00-12:00 | Vederlagsfri hold (kl.10:45) | Vederlagsfri hold (kl. 10:45) | Vederlagsfri hold | |||
| Kl. 12:00-13:00 | Balancehold (kl. 12:30) | |||||
| Kl. 13:00-14:00 | Herre-hold | |||||
| Kl. 14:00-15:00 | GLA:D (kl. 14:30) | |||||
| Kl. 15:00-16:00 | ||||||
| Kl. 16:00-17:00 | Ryghold | Knæ/hofte hold | ||||
| Kl. 17:00-18:00 | Boldhold |