Bassin træning

Varmtvandsbassintræning i w og w

Bassintræning er en dejlig måde at holde din krop i bevægelse, og oplevelsen af vægtløshed gør bevægelse nemmere.
Undervisningen foregår i 34 grader varmt vand. Vandets modstand giver dig mulighed for en effektiv træning af din krop, samtidig med at vandet gør dig vægtløs og dermed har en aflastende effekt. Det varme vand er med til, at lindre ømme muskler. Vi træner styrke, stabilitet og kondition hvilket har indflydelse på en god kropsholdning. Træningen er specielt god til dig med ledproblemer, osteroporose, fibromyalgi og alle andre former for smerter i bevægeapparatet.

FysioHuset tilbyder bassintræning i:

Water and Wellness, Viborgvej 80, 8920 Randers NV

Onsdag: 3 hold på følgende tidspunkter:  Kl. 9, kl. 9.40, kl. 10.20 ved instruktør Aske Thvilum-Kannegaard

Torsdag: 2 hold på følgende tidspunkter: kl. 9.30, kl. 10.15 ved instruktør Lars Corneliussen

Fredag: 2 hold på følgende tidspunkter: kl. 11.30, kl.12,15 ved instruktør Christine Pabst

 

For tilmelding: Skriv navn og telefonnummer til mail@fysiohuset.dk

Priser:

- Du kan træne på en henvisning fra lægen (her vil være en egenbetaling)

- Du kan træne uden henvisning til 150kr pr gang.

Det er muligt at få tilskud fra danmark.