Bassin træning

Varmtvandsbassintræning i w og w

Bassintræning er en dejlig måde at holde din krop i bevægelse, og oplevelsen af vægtløshed gør bevægelse nemmere.
Undervisningen foregår i 34 grader varmt vand. Vandets modstand giver dig mulighed for en effektiv træning af din krop, samtidig med at vandet gør dig vægtløs og dermed har en aflastende effekt. Det varme vand er med til at lindre ømme muskler. Vi træner styrke, stabilitet og kondition hvilket har indflydelse på en god kropsholdning. Træningen er specielt god til dig med ledproblemer, osteroporose, fibromyalgi og alle andre former for smerter i bevægeapparatet.

FysioHuset tilbyder bassintræning i:

Stevnstrup, Handicap Center kronjylland, Landsbygaden 32, 8870 Langå

Mandag: 1 hold  kl.10-10.45. Instruktør Klara Kjeldsen.

 

Water and Wellness, Viborgvej 80, 8920 Randers NV

Onsdag: 3 hold på følgende tidspunkter:  Kl. 9, kl. 9.40, kl. 10.20 ved instruktør Jakob Christensen

Torsdag: 2 hold på følgende tidspunkter: kl. 8, kl. 8.45 ved instruktør Klara Kjeldsen

Fredag: 2 hold på følgende tidspunkter: kl. 11.30, kl.12,15 ved instruktør Klara Kjeldsen

 

For tilmelding: Skriv navn og telefonnummer til mail@fysiohuset.dk

Priser:

- Du kan træne på en henvisning fra lægen. Egenbetalingen er 120,35 kr. pr. gang.

- Du kan træne uden henvisning til 150 kr. pr. gang.

Det er muligt at få tilskud fra danmark.