Bassin træning

Træning i varmt vand er en fantastisk måde at bevæge kroppen på. Vandet aflaster den mekaniske belastning som kroppen udsættes for, hvilket medfører en træning der både er skånsom og effektiv. Udover at være en effektiv træningsform har træning i varmt vand også gode effekter i forbindelse med osteoporose, gigt, fibromyalgi og generelle smerter.

Fysiohuset afholder bassintræning i to forskellige svømmehaller:

Water and Wellness, Viborgvej 80 i Randers NV, ved instruktør Aske Thvilum-Kannegaard og Christine Pabst.
hver onsdag og torsdag

Onsdag kl. 8.45-9.30 kl.9.30-10.15 kl.10.15-11

Torsdag kl. 8.45-9.30 kl.9.30-10.15 og kl.10.15-11 (dette sidste hold er for personer med vægt udfordringer)

Stevnstrup Svømmehal (Handicap Centret Kronjylland), Landsbygaden 32 i Langå, ved instruktør Nille Hald
hver torsdag
kl 14-15


For tilmelding: Skriv navn og telefonnummer til mail@fysiohuset.dk